En nuestra clínica de odontología general en Mollet del Vallès siempre explicamos a nuestros pacientes la importancia que tiene la higiene dental para conseguir una buena salud. De esta dependerá mantener a raya el sarro y evitar todos los problemas que este implica. Eso sí, es importante que esta higiene se realice adecuadamente y se eviten algunos errores comunes. Hoy vamos a explicar algunos de los vicios más habituales en la higiene dental.

En primer lugar, a la hora de cepillarse los dientes debe evitarse hacerlo con demasiada fuerza. Un cepillado más fuerte no es sinónimo de menos sarro y más higiene. Todo lo contrario, ejercer demasiada fuerza puede dañar el esmalte y debilitar las encías.

En segundo lugar, otro error común es lavarse directamente los dientes inmediatamente después de comer. En caso de que durante la comida se hayan consumido alimentos ácidos lavarse antes de que haya pasado media hora podría ser dañino. En esta situación el esmalte está sensibilizado y el cepillado podría afectarle.

En tercer lugar, otro detalle en el que siempre insistimos desde nuestra clínica de odontología general en Mollet del Vallès es en elegir un cepillo de dientes adecuado. Es común que se piense que un cepillo duro consigue una mejor limpieza, sin embargo, por lo general no es el más recomendado. Para saber qué cepillo se ajusta a las características de tu boca, es mejor que lo consultes con un especialista.

Por último, hay que tener en cuenta que el cepillo es la herramienta básica para tener una buena higiene dental. Por ello, debe cambiarse cuando las cerdas estén gastadas, esto suele suceder cada 2 meses.

Para mantener tu boca siempre sana, recuerda visitar la Clínica Dental Valloc.